Tanja Frieden

Name: Tanja Frieden Date of birth: 6. Februar 1976 Occupation: Neurocoach / Lehrerin Height: 173cm Weight: 65kg Residence: Thun, Schweiz Hobbies: Snowboarden, Kitesurfen, Surfen, Biken, Golfen, Beachvolley, Fashion Favourite food: Reis und Spinat, Sushi Favourite drink: Mountain Twister Music: Chill Sound, Morcheeba

Biographie
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Snowboarden, für mich die beste Verbindung zwischen einer Bewegungsart und Lifestyle! Angefangen hat dies als ich laufen lernte. Bis heute…die Suche und Freude an neuen Bewegungsmustern ist mir geblieben.

Als ich 1989 erstmals auf ein Snowboard zu stehen kam, war bald klar, dass ich diese Leidenschaft nicht so bald wieder loswerden kann!

1997 fuhr ich die ersten Weltcup Rennen, damals noch in den Alpinen Disziplinen. Mit dem 2. Platz an der Boardercross Europameisterschaft im Jahre 2000 wurde mir klar, dass ich in dieser Disziplin an die Weltspitze wollte!

Im Februar 2006 habe ich an den Olympischen Spielen in Turin die Goldmedaille gewonnnen. Dies war der Höhepunkt meiner Karriere – ein Traum ging in Erfüllung. Nach drei weiteren, erfolgreichen Saisons und dem Ziel der Titelverteidigung an den olympischen Winterspielen in Vancouver vor den Augen, stürzte ich im Januar 2010 in einem Qualifikationslauf eines Weltcuprennens schwer. Die Verletzungen zwangen mich, meine Karriere als Spitzensportlerin vorzeitig zu beenden.

Der Abgang vom Spitzensport bietet mir aber auch allerlei neue Herausforderungen in verschiedenen Bereichen. Als Mentaltrainerin begleite ich nun Spitzensportler/-innen und kann ihnen nebst dem Mentailtraining auch zahlreiche Erfahrungen meiner eigenen Karriere weitergeben.

Liegt kein Schnee, bieten sich weitere Brettsport-Varianten an. Kitesurfen, Wellenreiten, Wakeboarden…Aktivitäten die Gefallen! Nach dem Motto: Nutz die Elemente wie sie sich darbieten!
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My outlook on snowboarding is a connection between my lifestyle and my body’s range of motion. Ever since my first steps as a kid, until today I’ve been inspired to search for new forms of movement. This is a part of who I am and how I feel.

My first experience on a snowboard was 1989. From that point on it was clear to me that my passion for snowboarding was not a passing phase.

In 1997 I competed in my first World Cup Alpine snowboarding event. After my 2nd place Boarder-X finish at the 2000 European championships, I knew my goal was to become #1 in the world in this event.

On the 2006 Olympic Wintergames I reached the peak of my successes: I won the Olympic Gold Medal in the first Olympic Snowboardcross-Race – a dream became true. Three successfull seasons later, with the next Olympic Wintergames and the defendance of my titel straigt ahead – in January 2010 i had a bad acciden in the qualifyings of the last Worldcup-Race before the Games. The serious injuries forced me to an early end of my carrer as a sportswoman.

The end of my carrer as an athlete brought up all kinds of new and satisfying challenges in different parts of life. As a mental Coach i can not only teach other Athletes in improving her mental fitness, but also pass on some important experiences of my own life as a professsional Sportswoman.

As the seasons change and the snow turns to water, I keep myself busy with a variety of other board sports like kite-surfing, wakeboarding and surfing. These are the sports that suit my lifestyle while challenging my capabilities and body’s range of motion. Motto: “Use the elements as they come”.

2009/2010

• 15.01.2010: 5th, World Cup, Veysonnaz SUI
• 10.01.2010: 23rd, World Cup, Bad Gastein AUT
• 19.12.2009: 10th, World Cup, Telluride USA
• 12.09.2009: 4th, World Cup, Chapelco ARG

2008/2009

• 20.03.2009: 7th, World Cup, Valmalenco ITA
• 19.02.2009: 9th, World Cup, Stoneham CAN

2007/2008

• 03.02.2008: 3rd, World Cup, Leysin SUI
• 03.02.2008: 2nd , X- Games Aspen, USA
• 14.01.2008: 3rd , World Cup, Bad Gastein, AUT

2006/2007

• 18.03.2007: 2nd WORLD CUP FINAL STANDINGS
• 18.03.2007: 3rd World Cup Final Stoneham, CAN
• 15.02.2007: 6th X Games, Vail, USA
• 20.01.2007: 3rd King of the Mountain Series, Beaver Creek, USA
• 10.01.2007: 7th Snowboard World Championships. Arosa, SUI

2005/2006

• 01.03.2006: 1. OLYMPIC GAMES, TORINO, ITA
• 01.02.2006: 4. World Cup, Kronplatz ITA
• 05.01.2006: 5. World Cup, Bad Gastein AUT
• 10.12.2005: 7. World Cup, Whistler CAN
• 20.11.2005: 10. World Cup, Saas Fee SUI
• 10.11.2005: 3. World Cup, Valle Nevado CHI

2004/2005

• 05.02.2005: 1st, World Cup Sierra Nevada ESP
• 05 10.01.2005: 7th, World Cup Lake Placid USA
• 25.11.2004: 5th, X- Games Aspen USA
• 10.11.2004: 6th, World Cup, Valle Nevado CHI

2003/2004

• 01.02.2004: 2x3rd, World Cup Sbx, Arosa SUI
• 10.11.2003: 5th, World Cup Sbx, Whistler CAN